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O Código Quebrou? Quando a Paixão pela Tecnologia vira Exaustão Silenciosa

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Por Thiago Vieira | Psicólogo Clínico Você ama o que faz. A tecnologia corre nas suas veias. Mas, ultimamente, você se sente constantemente drenado, mesmo após uma noite de sono? Sente que a chama da inovação se apagou, dando lugar a um cinismo frio e uma fadiga que não passa? Se você trabalha no universo acelerado da TI, pode estar enfrentando um inimigo invisível, porém devastador: o Burnout . Como psicólogo clínico (CRP 06/204224), atendo diariamente jovens profissionais de tecnologia. O padrão é assustadoramente similar: mentes brilhantes que, na tentativa de acompanhar a velocidade dos algoritmos, acabam "travando" o próprio sistema operacional biológico. Neste artigo, vamos além do óbvio. Vamos entender o Burnout sob a ótica da Logoterapia e da Neurociência , e traçar um plano de recovery para sua saúde mental. 1. O Diagnóstico: O Que é Esse "Erro de Sistema"? Em 2019, a OMS oficializou o que muitos já sentiam na pele: o Burnout é um fenômeno ocupacional. Ma...

Cercado de Seguidores, mas Sozinho: O Paradoxo da Solidão na Era Digital

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Por Thiago Vieira | Psicólogo Clínico Sabe aquela sensação estranha de rolar o feed do Instagram, ver centenas de "amigos", curtir dezenas de fotos e, ao desligar a tela, sentir um silêncio ensurdecedor dentro de casa? Você não é o único. E, mais importante: não é culpa sua. Como psicólogo clínico, ouço essa queixa quase diariamente. Vivemos o que Zygmunt Bauman chamou de "Amor Líquido", mas hoje, eu diria que vivemos a Conexão Líquida . Nunca estivemos tão conectados tecnologicamente e, ironicamente, nunca estivemos tão vulneráveis ao isolamento emocional. Mas por que isso acontece? E como podemos, à luz da psicologia e da ciência, preencher esse vazio? O Que a Ciência Diz (Sem Rodeios) Não é apenas uma impressão. É um fato neurobiológico e social. Um estudo recente publicado na The Lancet Public Health (2023), analisando mais de 35.000 pessoas, trouxe um dado alarmante: o uso intenso de redes sociais aumenta em 52% a probabilidade de sentimentos de solidão profun...

Dor, Sentido e Identidade: Uma Abordagem Integrativa na Psicologia Clínica

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Por Thiago Vieira | Psicólogo Clínico (CRP 06/204224) Se você chegou a esta página, é provável que esteja buscando mais do que apenas "conversa". Talvez você esteja buscando alívio para uma dor que não cessa, ou respostas para perguntas que parecem não ter solução. Meu nome é Thiago Vieira . Sou psicólogo clínico graduado pela Faculdade Anhanguera de Taubaté e minha missão profissional é oferecer um espaço de escuta qualificada, técnica e, acima de tudo, humana. Neste artigo, apresento a estrutura da minha prática clínica, minha metodologia exclusiva para o tratamento da dor crônica e meus compromissos éticos com a diversidade. Muito Além do Diagnóstico: Minha Visão Clínica A psicologia, da forma como eu a pratico, não se trata de rotular o paciente, mas de expandir suas possibilidades de existência. Minha atuação é fundamentada em evidências científicas, mas sem perder a sensibilidade necessária para tratar a alma humana. Minha formação acadêmica e técnica inclui: Graduação ...