Thiago Vieira | Psicologia Existencial

  Por Thiago Vieira | Psicólogo Clínico Existe uma estatística curiosa, e um tanto cruel, que circula nos bastidores da ciência comportamental: o dia 12 de janeiro é, extraoficialmente, o dia em que a maioria das pessoas desiste das suas resoluções de Ano Novo. Os fogos de artifício de Copacabana já são memória distante. O champanhe acabou. A "magia" da virada se dissipou e, nesta segunda-feira cinzenta, o que resta é a realidade crua. Para a maioria das pessoas, isso gera apenas uma frustração leve. Mas para quem convive com a dor crônica, a fibromialgia ou a ansiedade generalizada , essa data carrega um peso esmagador. É o momento em que a "ditadura da felicidade" do Instagram — repleta de fotos de academias lotadas às 5 da manhã e mesas de trabalho impecáveis — colide violentamente com a realidade de um corpo que dói, de uma mente que não para e de uma fadiga que não respeita o calendário gregoriano. Neste Janeiro Branco , mês dedicado à conscientização sobre a S...

Por Thiago Vieira | Psicólogo Clínico Sabe aquela sensação estranha de rolar o feed do Instagram, ver centenas de "amigos", curtir dezenas de fotos e, ao desligar a tela, sentir um silêncio ensurdecedor dentro de casa? Você não é o único. E, mais importante: não é culpa sua. Como psicólogo clínico, ouço essa queixa quase diariamente. Vivemos o que Zygmunt Bauman chamou de "Amor Líquido", mas hoje, eu diria que vivemos a Conexão Líquida . Nunca estivemos tão conectados tecnologicamente e, ironicamente, nunca estivemos tão vulneráveis ao isolamento emocional. Mas por que isso acontece? E como podemos, à luz da psicologia e da ciência, preencher esse vazio? O Que a Ciência Diz (Sem Rodeios) Não é apenas uma impressão. É um fato neurobiológico e social. Um estudo recente publicado na The Lancet Public Health (2023), analisando mais de 35.000 pessoas, trouxe um dado alarmante: o uso intenso de redes sociais aumenta em 52% a probabilidade de sentimentos de solidão profun...